DÍA 15 de Mayo de 2016

 

DÍA- 15 de Mayo

DÍA-135 de 2016

Observa los pensamientos

 

¿Cuántos pensamientos piensas de los que te haces consciente? ¿Te ayudan o te frenan, o limitan o detienen?
Obsérvalos un instante y mira ¿Qué es lo que sientes?
¿Son abiertos, cariñosos, repetitivos, coherentes, son dañinos o engañosos, son alegres, indiferentes, son creativos, juiciosos, enfermizos o hirientes?
Obsérvalos cuando puedas, amorosamente, que pasen como las nubes y tú respira consciente, sabiendo que los dejas ir y así liberas tu mente.
No retengas tu momento, no etiquetes tu presente, suelta y suelta la cuerda y deja que el viento te lleve, siéntete protegido y vívelo libremente.
Recuerda: No eres tus pensamientos, ni tampoco tus emociones, Eres el Ser que piensa y que mueve tus acciones. Eres un Ser total, libre de limitaciones, pero al olvidar quién eres, otros cogen tus controles. Respira serenamente y no hay nada que te incomode

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