DÍA 29 de Febrero de 2016

 

DÍA 29 de Febrero

DÍA-60 de 2016

Levanta el ánimo

 

 

Levanta el ánimo, levanta el vuelo y mira esa grandiosidad que ves a través del cielo, anida dentro de ti, accedes por el silencio, cuando aquietas la mente , también lo hace tu cuerpo.
Meditar es importante es como respirar, no es privilegio de nadie, es algo muy natural. No es poner la mente en blanco, ni es dejar de pensar. No es viajar con la mente, es permitir que esté donde tiene que estar.
Meditar es soltar y soltar, no apegarte a nada, es gozar en libertad, dejarse fluir, dejarse llevar. Estar muy atentos, dejar de juzgar.
Recuerda: Si estás viviendo hacia fuera vibran todos tus sentidos, buscas aprobación, necesitas muchos mimos, pones muchas condiciones, te aturdes con tantos ruidos, pues la mente no descansa y ese es su cometido. Pero al ir a tu interior, la mente se va calmando, se serena el pensamiento y puedes ver mucho más claro, estás aquietando tu cuerpo, se despierta otro sentido y vas descubriendo tu cielo, van llegando las respuestas que sólo se encuentran dentro.

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